春休み‥🌸

お子さんはどんな春休みを

過ごしていますか？

春休みは、

宿題がない学校が多いかと思います。

なので、

お母さんの気持ちの負担もラクなのかな～

と思ったりします。

放課後等デイサービスで一日過ごしたり、

時にはご家族でお出かけしたり、

食事に行ったり‥

ご家族の状況やお子さんの状態により

様々だと思います。

「宿題がないので気持ちの負担が軽くて

安心して春休みが過ごせる」

と考えがちではありますが、、

 

さて、今日は、、

この春の時期に

心がけておいた方がいいお話です。

現在、お子さんの様子はいかかでしょうか？？

「見た感じでは元気そう‥」

「いつになく時々、不安そうな表情をする時がある」

「今度は〇年生？」

と、何回も聞いてくる　等々

いつになく、ちょっと様子が‥

と、感じられたお母さんも

いるかもしれません。

 

私の勝手な想像ですが、、

きっと、お子さんは言葉にこそ出しませんが、

ご家族や周りの環境を目の当たりにしながら

何だかいつもと違う‥『春の匂い』

を敏感に感じとっているように思います。

 

「新しい環境になって、どんな反応を示すんだろう‥？」

「新しい教室に入れるかしら‥？」

「新しい担任の先生は、どんな人だろう‥？」

「うちの子の事、理解してくれるかな‥？」

「お友だちと仲良くできるかな？」

等々、挙げれば切りがないくらい

色々な不安や心配が

頭の中でグルグル回っているのは、

実は、お母さんかもしれません！

 

そんな、お母さんの不安な気持ちは、

不思議なことに

お子さんに直ぐ伝染してしまうんですね。

 

そこで、

少しでも心配や不安な気持ちを減らすために

お子さんと一緒に3 つのことをしましょう！！

お母さん、「忙しーい！！」気持ちは

横に置いてくださいね！

 

① お子さんと一緒に、

お子さんの部屋や机の引き出しの中や

まわりの整理整頓をする

 

② お子さんと一緒に、

新学期に必要な物

(ランドセル・文房具用品・制服 等々)

を用意する

 

③ お子さんの生活リズムを

少しずつ整えながら入学式・始業式を待つ

　(学校に行く生活リズムに近づける)

 

上記のことを、

お子さんと一緒にやってみてください。

 

「もう直ぐ学校が始まるね～」

「学校が始まったら、OOくん(ちゃん)は〇年生だね」

「お友だちに会えるね～　楽しみだね～！」

など、お子さんの気持ちが

「楽しみ」「嬉しい」「わくわく」

こんなポジティブな会話や言葉かけを

しながらやってみてくださいね！

 

お母さんが、

不安や心配な気持ちを持ち続けていると、

本当に不安や心配な出来事に

遭遇してしまうかもしれません。

 

お母さんが、

ご自分の胸にそっと手をあてながら

「だいじょうぶ、大丈夫‥」

と、ご自分に言い聞かせてくださいね。

もちろん、

お子さんと一緒に「だいじょうぶ、大丈夫」

と、言い聞かせても全然かまいませんよ！

 

そして、

お母さんは、

お子さんを信じることですよ！

お子さんを信じることです！！

 

 

さあ、もう直ぐ入学式・始業式です！

それまでの期間、

お子さんと一緒に「気持ちづくり」をして

新学期が穏やかに

スタートできるように過ごしましょう！！

 

もし、どうしても心配や不安で

しかたがない‥

という方は、こちらをお勧めします。

 

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